В чем секрет Дженнифер Энистон
25.04.16 00:00
Поклонников всегда волнует вопрос, как звёздам удаётся сохранять великолепную фигуру?
Наверное, есть тайные методики и личные секреты. Но на самом деле всё эффективное очень просто.
Голливудская звезда Дженнифер Энистон восхищает на протяжении многих лет прекрасной физической формой. Сама актриса предпочитает мало комментировать свой внешний вид. А её личный инструктор по йоге рассказала о простых жизненных принципах и действиях, которые позволяют достичь и придерживаться лучшего результата.
Самодисциплина. Дженнифер умеет держать себя в руках. Она всегда следует принятому решению до конца. Не позволяет себе расслабляться в рабочие моменты. Легко отказывается от продуктов, которые вредят её фигуре, даже если они причислены к разряду любимых.
Вода. Актриса пьёт много чистой воды. Это даёт ей энергию, хорошее самочувствие, замечательное состояние кожи. Вода поистине источник жизни и молодости для женщины.
Физические нагрузки. Звезда научилась идеально держать баланс между занятием спортом и правильным питанием. Благодаря этому достигается такая великолепная фигура.
Как видите, нет особых секретов и тайн. Необходимо следить за здоровьем и верить в успех своих начинаний.
Комментарии