В чем секрет Дженнифер Энистон

Поклонников всегда волнует вопрос, как звёздам удаётся сохранять великолепную фигуру? 

Наверное, есть тайные методики и личные секреты. Но на самом деле всё эффективное очень просто.

Голливудская звезда Дженнифер Энистон восхищает на протяжении многих лет прекрасной физической формой. Сама актриса предпочитает мало комментировать свой внешний вид. А её личный инструктор по йоге рассказала о простых жизненных принципах и действиях, которые позволяют достичь и придерживаться лучшего результата.

Самодисциплина. Дженнифер умеет держать себя в руках. Она всегда следует принятому решению до конца. Не позволяет себе расслабляться в рабочие моменты. Легко отказывается от продуктов, которые вредят её фигуре, даже если они причислены к разряду любимых.

Вода. Актриса пьёт много чистой воды. Это даёт ей энергию, хорошее самочувствие, замечательное состояние кожи. Вода поистине источник жизни и молодости для женщины. 

Физические нагрузки. Звезда научилась идеально держать баланс между занятием спортом и правильным питанием. Благодаря этому достигается такая великолепная фигура.

Как видите, нет особых секретов и тайн. Необходимо следить за здоровьем и верить в успех своих начинаний.

МОЯ ВОДА