доставка воды Аляска

МВ. Совет от Веры Брежневой - Как правильно пить воду!

24.05.14 23:00

Утром пью натощак стакан воды комнатной температуры.


 

Я не очень люблю пить простую воду, но каждый день стараюсь выпивать не менее 1,5 литра воды. Утром пью натощак стакан воды комнатной температуры. И стараюсь по стакану воды без газа выпивать перед каждым приемом пищи. Остальное пью в течение дня, между приемами пищи. Во время еды воду не пью никогда! Либо до, либо через 20—30 минут после. Из своего рациона из-за вредности исключила следующие жидкости: пакетированные соки, газированные и сладкие напитки.

 

moyavoda.com


Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированые пользователи
Войти  Зарегистрироваться