доставка воды Аляска

МОЯ ВОДА. Диета от Юлии Высоцкой

11.06.12 23:00

Звезды тоже пьют воду. И поэтому такие стройные и красивые. Звезда нашего телевидения Юлия Высоцкая поделилась своей диетой.


Юлия Высоцкая садится на диету, во время которой разрешены овощные бульоны, свежевыжатые соки и чаи. Такая диета помогает одновременно и похудеть и очистить организм (в отличие, скажем, от белковой диеты). В очистительных целях жидкую питьевую диету можно соблюдать в течение одного дня. В своем видеоблоге Юля Высоцкая призналась, что сидит на соках и бульонах по 7 дней. Этот режим она называет щадящим голоданием.

Пример диеты на воде от Юлии Высоцкой.

Утро:

Травяной или зеленый чай с лимонным соком или вода с ломтиком лимона или щепоткой кайенского перца.

Утренний энергетический коктейль (1 огурец, пол-лимона, 2 моркови, половинка свеклы, 2 стебля сельдерея, свежая петрушка, кусочек корня имбиря – пропустить через соковыжималку) или любой свежевыжатый овощной или несладкий фруктовый сок

Второй завтрак:

Стакан воды или чашка травяного чая

Любой овощной сок

Стакан воды с лимоном

Обед:

Овощной сок

Полдник:

Стакан воды с лимоном

Теплый овощной бульон или овощной сок

Стакан воды с лимоном

Ужин:

Овощной сок или холодный овощной суп из авокадо с огурцом или с морковью.

 

МОЯ ВОДА

Комментарии

Комментировать могут только зарегистрированые пользователи
Войти  Зарегистрироваться